Jan 24, 2023
Wenn wir neue Erfahrungen machen und dabei auch noch Neues lernen,
schütten wir sowohl das Glückshormon Dopamin
als auch das Stresshormon Cortisol aus. Laut dem
US-Neurowissenschaftler Gregory Berns erleben wir einen besonderen
Zustand der Zufriedenheit, wenn wir eine neue Erfahrung machen, die
uns ein Stück weit herausfordert. Solange sie uns nicht
überfordert, macht sie uns zufriedener und
glücklicher.
Wenn wir diese Tatsache auf die Ehe anwenden, ist es also wichtig, zusammen als Paar immer mal wieder neue Erlebnisse zu haben. Diese tragen neben vielen anderen Faktoren dazu bei, in der Beziehung dauerhaft glücklich und zufrieden zu bleiben.
NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG
Erstellt eine Bucket-List mit aufregenden, nicht alltäglichen Aktivitäten. Überlegt euch, was ihr davon wann zusammen ausprobieren wollt? Am besten tragt ihr schon mal eins in den Kalender ein.
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Training für Ehementoren am 4.3.23 in Gießen