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familylife FIVE Der Podcast für starke Paare und Beziehungen

Jan 31, 2023

"Unsere Reife wird daran gemessen werden, wie gut wir in der Lage sind, Meinungsverschiedenheiten zu akzeptieren und dennoch einander zu lieben, füreinander zu sorgen, einander wertzuschätzen und das Wohl des anderen zu suchen." Desmond Tutu

Stelle dir vor, ihr könntet eure unterschiedlichen Meinungen einfach...


Jan 24, 2023

Wenn wir neue Erfahrungen machen und dabei auch noch Neues lernen, schütten wir sowohl das Glückshormon Dopamin als auch das Stresshormon Cortisol aus. Laut dem US-Neurowissenschaftler Gregory Berns erleben wir einen besonderen Zustand der Zufriedenheit, wenn wir eine neue Erfahrung machen, die uns ein Stück weit...


Jan 17, 2023

Sabine und Micha Krug sind seit fast 5 Jahren verheiratet. Sie arbeiten beide als Psychologen. Darüber hinaus sind sind sehr aktiv in ihrer Kirche, in Freundschaften, in Familie und engagieren sich für Stärkung von Ehen.  In unserem Gespräch sprechen sie darüber:

- wie es ihre Beziehung bereichert, sich gemeinsam...


Jan 10, 2023

Die Gottman-Konstante besagt, dass in stabil-zufriedenen Beziehungen das Verhältnis von positivem zu negativem Verhalten mindestens 5:1 betragen muss; eine negative Interaktion kann durch fünf positive kompensiert werden.

NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG

Beobachte diese Woche einmal, welches...


Dec 29, 2022

Das Jahr 2022 ist fast vorüber. Ich liebe es,  mir selbst eine Freude zu machen, indem ich am Ende eines Jahres Rückschau halten und Gott danke.

Heute gebe ich euch fünf Fragen, um Rückschau insbesondere auf eure Paarbeziehung zu halten. Wir immer soll das wieder eure Beziehung stärken.  Das wird garantiert...