Jan 10, 2023
Die Gottman-Konstante besagt, dass in stabil-zufriedenen Beziehungen das Verhältnis von positivem zu negativem Verhalten mindestens 5:1 betragen muss; eine negative Interaktion kann durch fünf positive kompensiert werden.
NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG
Beobachte diese Woche einmal, welches positiv-negativ-Verhältnis du praktizierst. Nimm verstärkt wahr, was du an deinem Gegenüber schätzt, und übe dich in positiver Interaktion.
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