Nov 29, 2022
Bei ihrer Studie fand Shaunti Feldhahn heraus, dass 89 % aller Beziehungsprobleme mit Freundlichkeit gelöst werden können. Selbst die schwierigsten Beziehungen können durch sie erneuert oder verbessert werden. Die Studie offenbarte aber auch, dass wir bei Weitem nicht so nett sind, wie wir gern wären. Viel zu oft sind wir zu andern unfreundlich und bemerken es nicht einmal.
Deshalb entwickelte Shauntie die sogenannte Freundlichkeits - Challenge:
Überlege dir eine Beziehung, die du verbessern willst.
- Sprich 30 Tage lang nichts Negatives zu dieser Person und auch nicht über sie.
- Finde täglich etwas, was du an dieser Person wertschätzen kannst, sage es ihr und jemand anderem.
- Verrichte einmal täglich eine kleine Tat der Freundlichkeit oder Großzügigkeit (eine Umarmung, ein kleines Geschenk, Unterstützung, Zeit, Hilfe
Probier es aus! Wenn es dir während der 30 Tage mal nicht gelingen sollte, dann sei gnädig mit dir und freundlich zu dir selbst.
https://www.jointhekindnesschallenge.com/
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